Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Das nächste Yogawochenende im Kloster Kostenz findet im Mai 2019 statt. Mehr Informationen siehe unten.

108 Sonnengrüße
zum Jahresbeginn

mit Dagmar Jung

5. Januar 2020

Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes und erlebe eine dynamische und herausfordernde Yogapraxis, bei der du deine äußeren und inneren Widerstände kennen- und überwinden lernst. Durch die ständigen Wiederholungen entsteht eine Meditation in Bewegung, die deinen Geist vollkommen ruhig werden lässt. Der physische Körper wird gereinigt und gestärkt, alle Körpersysteme werden harmonisiert.

Du machst nach eigenen Möglichkeiten mit, praktizierst eventuell einfachere Varianten oder gönnst dir Pausen.

Zeit: 10.30 - 12.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 17,00 Euro

Der Erlös geht zu 100 % an Sahayata e.V. zur Unterstützung nepalesischer Straßenkinder!

Yogawochenende im
Kloster Kostenz

mit Karola Kopp und Dagmar Jung

im Kloster Kostenz/St. Englmar

Freitag, 15. bis Sonntag, 17. Mai 2020

Programm:

Freitag, 15. Mai 2020

Anreise
15.30 Uhr Begrüßung
16.00 - 18.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen




Samstag, 16. Mai 2020

07.45 - 08.30 Uhr Yoga und Meditation
08.30 - 09.30 Uhr Frühstück
10.00 - 11.15 Uhr Yoga
12.00 Uhr Mittagessen
14.00 - 16.00 Uhr Wanderung (bei Regen: Thai Yoga Massage)
17.00 - 18.15 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen

Sonntag, 17. Mai 2020

07.45 - 08.30 Uhr Yoga und Meditation
08.45 - 09.45 Uhr Frühstück
10.00 - 12.00 Uhr Yoga
12.15 Uhr Mittagessen
Abreise


Änderungen vorbehalten.

Kloster Kostenz
bietet uns ideale Bedingungen: das über 100 Jahre alte, denkmalgeschützte Haus befindet sich in ruhiger und idyllischer Alleinlage mit wunderschöner Aussicht auf den Luftkurort St. Englmar. Geführt wird das Haus von der Ordensgemeinschaft der Barmherzigen Brüder, die hier ein Refugium für erholungssuchende Menschen geschaffen hat.










Kulinarik
Für den guten Start in den Tag sorgt das reichhaltige Kostenzer Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke, das von leichter bis herzhafter Kost eine reichhaltige Auswahl bietet. Mittags erwartet uns eine gesunde und moderne Küche in Form eines 2-Gänge Menüs (2 Hauptgerichte zur Wahl, eines davon vegetarisch). Gekocht wird bevorzugt mit Zutaten aus biologischem Anbau, regional und saisonal sowie mit Kräutern aus dem hauseigenen Garten. Das Abendessen gestaltet sich in Form eines kalt/warmen Buffets, dazu schmeckt ein Glas Wein aus ordenseigener Produktion. 

Wellness
Kloster Kostenz verfügt nicht nur über ein schwimmtaugliches Hallenbad, sondern auch über eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna mit Kräuterdampf, ein Infrarot-Tiefenwärmebad und mehr. Darüberhinaus verwöhnt freundliches Fachpersonal mit wohltuenden Massagen (auch ayurvedisch) und Behandlungen. Diese Leistungen sind nicht im Angebot enthalten und separat zu buchen.

Zimmer
Alle Zimmer verfügen über Dusche, WC, Telefon sowie freies WLAN. 



Angebot
2 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer inkl. Vollpension, Yoga-Programm und Hallenbadnutzung:

Frühbucherpreis bis 31.12.19: 299,00 Euro.


Preis ab01.01.20:   329,00 Euro.


Wohlfühlticket zur Nutzung des Wellnessbereichs:
9,00 Euro pro Person und Tag

Anmeldung
Über das Kontakt-formular oder telefonisch unter
09661 5409533.